SAmen beWeGen, SAmen VeRtRAgen
Ontdek de kracht van de groep. Een veilige plek waar je mag landen, opladen en simpelweg kan 'zijn'.
De GRoepSleSSen
In mijn groepslessen combineren we kracht, mobiliteit en ontspanning. We werken niet naar een perfecte houding toe, maar naar wat jouw lichaam op dat moment aan kan.
VooR joUW eeRSte leS...
WAt Je mAG VeRwAcHten:
Actieve begeleiding: Ik help je ter plekke om je houding aan te passen, zodat de oefening echt voor jou werkt.
Focus op de zwakke schakels: We versterken de plekken die ondersteuning nodig hebben en ontspannen de spieren die onder hoogspanning staan.
Geen belasting, wel beweging: We werken aan een lichaam dat weer vrij aanvoelt, zonder de druk van 'moeten' of presteren.
Geen voorkennis nodig: Je hoeft niet lenig te zijn of ervaring hebben met yoga. De lessen zijn toegankelijk voor iedereen.
Jouw comfort: Voel je vrij om je eigen matje of materiaal mee te brengen als je dat prettig vindt. Heb je zelf niets? Geen zorgen, er zijn voldoende matjes, blokjes, kussens en dekentjes aanwezig in de studio.
Wat trek je aan? Je hoeft geen speciale sportoutfit aan te schaffen. Kies vooral voor comfortabele kledij waar je makkelijk in kunt bewegen.
pRAKtiScHe Info
locAtie:
De Yogazolder: Astridlaan 180, 8310 Brugge
TARieVen:
€ 17
€ 36
€ 75
€ 112
€ 260
WAnneeR?
Elke woensdagavond van 19:30 - 20:30
(ingang via de zijweg)
Losse les.................................
3 proeflessen........................
5-beurtenkaart...................
8-beurtenkaart...................
20-beurtenkaart................
€ 12 per les
€ 15 per les
€ 14 per les
€ 13 per les
pRAKtiScHe Info
locAtie:
De Yogazolder: Astridlaan 180, 8310 Brugge
TARieVen:
€ 17
€ 36
€ 75
€ 112
€ 260
WAnneeR?
Elke woensdagavond van 19:30 - 20:30
(ingang via de zijweg)
Losse les.............................
3 proeflessen...................
5-beurtenkaart..............
8-beurtenkaart..............
20-beurtenkaart............
€ 12 per les
€ 15 per les
€ 14 per les
€ 13 per les
STARTen op de MAT
1. Boek je les
Klik op ‘Reserveer jouw plek’. Je wordt automatisch doorgestuurd naar Momoyoga, het online boekingssysteem van De Yogazolder.
Heb je nog geen account? Dan kan je eenvoudig een account aanmaken.
2. Kies jouw les
Ga naar het lessenaanbod van De Yogazolder en zoek naar Carmen bij de lesgevers. Mijn groepslessen vinden plaats op woensdagavond.
3. Kies je formule
Selecteer jouw gewenste formule (losse les, beurtenkaart, …) en rond de betaling online af.
4. Klaar om te starten
Na een geslaagde betaling ontvang je een bevestigingsmail. Je plek is gereserveerd en je kan ontspannen uitkijken naar je eerste les.
Kan je toch niet aanwezig zijn? Annuleren kan eenvoudig via Momoyoga.
STARTen op de MAT
1. Boek je les
Klik op ‘Boek een les’. Je wordt automatisch doorgestuurd naar Momoyoga, het online boekingssysteem van De Yogazolder.
Heb je nog geen account? Dan kan je eenvoudig een account aanmaken.
2. Kies jouw les
Ga naar het lessenaanbod van De Yogazolder en zoek naar Carmen bij de lesgevers. Mijn groepslessen vinden plaats op woensdagavond.
3. Kies je formule
Selecteer jouw gewenste formule (losse les, beurtenkaart, …) en rond de betaling online af.
4. Klaar om te starten
Na een geslaagde betaling ontvang je een bevestigingsmail. Je plek is gereserveerd en je kan ontspannen uitkijken naar je eerste les.
Kan je toch niet aanwezig zijn? Annuleren kan eenvoudig via Momoyoga.
Vind Je bAlAnS
op & nAASt de MAt
Schrijf je in en ontvang regelmatig een dosis inspiratie om ook op drukke dagen rust te vinden. Je krijgt praktische tips voor een soepel lichaam, een blik achter de schermen van mijn eigen practice, en als eerste updates over mijn lessen en nieuwe workshops.
Gun jezelf dat wekelijkse momentje van rust in je mailbox.
Brugge, België
⚲
© 2026 Studio Lumynia
Carmen De Jaeghere
BE10 38 97 53 14